Bref résumé

Pour ceux qui souhaitent améliorer leur force de base et leur équilibre à la maison, ce ballon de yoga de 25 cm est fabriqué en PVC épais. Utilisez-le pour le pilates, la gymnastique, l'entraînement physique ou comme outil d'équilibre pour l'exercice en intérieur.

Description du produit

La force de base et l'équilibre sont essentiels pour une bonne condition physique. Ce petit ballon de yoga de 25 cm vous aide à solliciter vos muscles abdominaux profonds pendant des exercices tels que les redressements assis, les levées de jambes et les planches. Sa taille compacte est parfaite pour une utilisation à la maison, en voyage ou dans de petits espaces d'entraînement.

Le ballon est fabriqué en PVC épais conçu pour être anti-éclatement. Il reste ferme pendant l'utilisation tout en offrant juste assez de souplesse pour le confort. Gonflez-le avec la pompe incluse. La surface lisse est facile à nettoyer.

Utilisez-le pour le pilates, le yoga, la physiothérapie, ou comme coussin de siège pour une meilleure posture au bureau. Disponible en noir, bleu et rouge. Sa petite taille le rend facile à ranger dans un placard ou un tiroir lorsqu'il n'est pas utilisé.

Caractéristiques et avantages clés

Diamètre de 25 cm, taille compacte pour la maison, les voyages ou les petits espaces

Matériau PVC épais, anti-éclatement et durable

Améliore la force de base, l'équilibre et la stabilité

Surface lisse facile à nettoyer

Comprend une pompe pour un gonflage facile

Utilisation pour le pilates, le yoga, l'entraînement physique ou l'assise au bureau

À qui s'adresse ce produit ?

Pratiquants de Pilates et de yoga ayant besoin d'un petit ballon d'équilibre

Amateurs de fitness à domicile avec un espace limité

Personnes en convalescence après des blessures nécessitant un travail de base à faible impact

Toute personne souhaitant améliorer sa posture en s'asseyant sur un ballon d'équilibre

Débutants apprenant des exercices d'engagement de la sangle abdominale

Scénario d'utilisation

Vous voulez renforcer votre sangle abdominale mais les crunchs vous font mal au bas du dos. Vous gonflez ce ballon de yoga de 25 cm. Vous vous allongez sur le dos et placez le ballon sous vos genoux. Vous soulevez vos hanches en pont. Le ballon ajoute de l'instabilité, forçant votre sangle abdominale à travailler plus dur. Vous passez à des exercices d'équilibre assis. Vous vous asseyez sur le ballon à votre bureau pendant 20 minutes. Votre posture s'améliore et votre dos se sent mieux. Après votre entraînement, vous dégonflez le ballon et le rangez dans un tiroir.

Micro-comparaison

Les gros ballons de yoga de 65 cm prennent trop de place pour un usage domestique. Les rouleaux de mousse de base n'ajoutent pas d'instabilité pour le travail de la sangle abdominale. Ce ballon de 25 cm est suffisamment petit pour être rangé n'importe où tout en étant efficace pour l'entraînement à l'équilibre. Le matériau PVC épais est plus durable que les ballons gonflables bon marché. La pompe incluse signifie que vous pouvez le gonfler immédiatement.

Spécifications

Matériau : PVC (ballon) et plastique (pompe)
Diamètre : 25 cm / 9,8 po (gonflé)
Taille de la pompe : 10 x 10 x 3 cm / 3,9 x 3,9 x 1,2 po
Options de couleur : Noir, bleu, rouge
Utilisation : Pilates, yoga, entraînement physique, exercices d'équilibre, assise au bureau

Guide des tailles

Veuillez prévoir une différence de 1 à 2 cm / 0,4 à 0,8 po en raison de la mesure manuelle. La couleur peut varier en raison de l'éclairage et des réglages du moniteur.

Diamètre du ballon : 25 cm / 9,8 po

Le forfait comprend

1 x ballon de yoga de 25 cm
1 x pompe

Pourquoi vous allez l'adorer

Vous n'avez pas besoin d'un gros ballon d'exercice qui occupe la moitié de votre salon. Ce petit ballon de 25 cm se range n'importe où. Utilisez-le pour le pilates, le travail de la sangle abdominale, l'entraînement à l'équilibre, ou même comme alternative à une chaise de bureau. Le matériau PVC épais est anti-éclatement et durable. Votre sangle abdominale se renforcera et votre équilibre s'améliorera.

Questions et réponses

Question : Quels exercices puis-je faire avec ce ballon ?
Réponse : Redressements assis, levées de jambes, ponts, équilibre assis, squats muraux et exercices de physiothérapie.

Question : Ce ballon est-il anti-éclatement ?
Réponse : Oui, le matériau PVC épais est conçu pour être anti-éclatement pour une utilisation en toute sécurité.

Question : La pompe est-elle incluse ?
Réponse : Oui, une petite pompe manuelle est incluse pour un gonflage facile.

Question : Puis-je m'asseoir sur ce ballon comme une chaise ?
Réponse : Oui, de nombreuses personnes utilisent de petits ballons d'équilibre comme chaises de bureau pour améliorer leur posture et solliciter leurs muscles abdominaux.

Question : Quelles couleurs sont disponibles ?
Réponse : Noir, bleu et rouge. Les options de couleur peuvent varier selon le vendeur.