{"product_id":"yoga-tension-sheet-elastic-resistance-band-for-pilates-and-stretching","title":"Fiche de tension de yoga | Bande de résistance élastique pour le Pilates et les étirements","description":"\u003cp\u003eBref résumé\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour ceux qui recherchent un outil polyvalent pour le yoga, le Pilates et la musculation, cette bande élastique mesure 150 cm sur 15 cm. La fine feuille de 0,35 mm offre une tension constante pour les exercices d'étirement et de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescription du produit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes étirements et la musculation à domicile nécessitent un équipement efficace et facile à ranger. Cette feuille de tension élastique est une bande de résistance plate qui convient à un large éventail d'exercices. Utilisez-la pour l'assistance aux poses de yoga, le travail des jambes en Pilates, le renforcement des bras et les étirements complets du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bande mesure 150 cm de long et 15 cm de large. L'épaisseur de 0,35 mm offre une résistance douce et constante sans être trop lourde pour les débutants. La conception en feuille plate reste mieux en place que les bandes tubulaires pendant les exercices au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez-la pour approfondir les étirements, ajouter de la résistance aux squats et aux fentes, aider aux tractions ou améliorer la flexibilité. La conception légère s'enroule pour un rangement compact dans un tiroir ou un sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCaractéristiques et avantages clés\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLongueur de 150 cm pour les étirements et les exercices complets du corps\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConception en feuille plate qui reste en place pendant l'utilisation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉpaisseur de 0,35 mm pour une résistance douce et constante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient pour le yoga, le Pilates, les étirements et la musculation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLéger et s'enroule pour un rangement compact\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient aux débutants et aux utilisateurs expérimentés\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ qui s'adresse-t-il ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePratiquants de yoga ayant besoin d'aide pour les étirements profonds\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisateurs de Pilates pour le travail de résistance des jambes et du tronc\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToute personne souhaitant ajouter de la résistance aux exercices de poids corporel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePersonnes en convalescence après des blessures nécessitant des étirements doux\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePassionnés de fitness à domicile avec un espace limité\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScénario d'utilisation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous voulez approfondir votre étirement des ischio-jambiers mais vous ne pouvez pas atteindre vos pieds. Vous enroulez cette feuille de tension élastique autour de votre pied. Vous tenez les extrémités et tirez doucement. La bande vous aide à vous pencher davantage dans l'étirement. Vos ischio-jambiers s'allongent sans forcer votre dos. Après les étirements, vous utilisez la même bande pour les tractions debout et les flexions des biceps. Un seul outil vous offre des étirements et de la force.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMicro-comparaison\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes bandes de résistance tubulaires peuvent rouler et pincer votre peau. Les bandes en tissu épais sont moins extensibles. Cette feuille de tension plate repose à plat contre votre corps et reste en place. L'épaisseur de 0,35 mm offre une résistance plus légère que les bandes plus épaisses, ce qui la rend idéale pour les étirements et le travail de force pour débutants. La longueur de 150 cm convient aux exercices du haut et du bas du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpécifications\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMatériau : Élastique\u003cbr\u003eDimensions : 150 x 15 x 0,035 cm \/ 59,1 x 5,9 x 0,01 in\u003cbr\u003eType : Feuille de tension de yoga, bande de résistance\u003cbr\u003eUtilisation : Yoga, Pilates, exercice physique, étirements, musculation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuide des tailles\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeuillez prévoir une différence de 1 à 2 cm \/ 0,4 à 0,8 in en raison de la mesure manuelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLongueur : 150 cm \/ 59,1 in\u003cbr\u003eLargeur : 15 cm \/ 5,9 in\u003cbr\u003eÉpaisseur : 0,35 mm \/ 0,01 in\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe forfait comprend\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 x Bande élastique feuille de tension de yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous n'avez pas besoin de plusieurs outils pour les étirements et la force. Cette bande élastique plate fait les deux. Utilisez-la pour approfondir les poses de yoga, ajouter de la résistance au Pilates ou renforcer vos bras et votre dos. Elle s'enroule de manière compacte pour le rangement et se transporte facilement. Votre souplesse et votre force s'amélioreront avec une utilisation régulière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestions et réponses\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestion : Quels exercices puis-je faire avec cette bande ?\u003cbr\u003eRéponse : Étirements des ischio-jambiers, ouvertures des épaules, flexions des biceps, tractions, pressions thoraciques, ponts fessiers et tractions assistées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestion : Cette bande convient-elle aux débutants ?\u003cbr\u003eRéponse : Oui, l'épaisseur de 0,35 mm offre une résistance plus légère, idéale pour les débutants et les étirements.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestion : Comment nettoyer cette bande ?\u003cbr\u003eRéponse : Essuyez avec un chiffon humide et un savon doux. Laissez sécher à l'air libre. Évitez la lumière directe du soleil pendant de longues périodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestion : Puis-je l'utiliser pour l'assistance aux tractions ?\u003cbr\u003eRéponse : Oui, enroulez la bande autour d'une barre de traction et placez votre pied ou votre genou dans la boucle pour les tractions assistées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuestion : Cette bande va-t-elle s'enrouler pendant l'utilisation ?\u003cbr\u003eRéponse : La conception en feuille plate a moins de chances de s'enrouler que les bandes tubulaires. Gardez la bande à plat contre votre corps pour de meilleurs résultats.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENVY","offers":[{"title":"C59-2 Rose \/ Par défaut","offer_id":47909336088788,"sku":"14:1052#C59-2 Pink;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"C59-1 vert \/ Par défaut","offer_id":47909336121556,"sku":"14:175#C59-1 green;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"C59-3 VIOLET \/ Par défaut","offer_id":47909336154324,"sku":"14:496#C59-3 PURPLE;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"C59-4 Jaune \/ Par défaut","offer_id":47909336187092,"sku":"14:366#C59-4 Yellow;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"C59-5 BLEU CIEL \/ Par défaut","offer_id":47909336219860,"sku":"14:1254#C59-5 SKY BLUE;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"C059-6 rouge \/ Par défaut","offer_id":47909336252628,"sku":"14:10#C059-6  red;200007763:201336100","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0825\/9980\/5140\/files\/S78637b1e3b2d42689083782bec585ec0H.webp?v=1778322868","url":"https:\/\/zenvyvault.com\/fr\/products\/yoga-tension-sheet-elastic-resistance-band-for-pilates-and-stretching","provider":"ZENVY","version":"1.0","type":"link"}